养生类著作。清·胡宗鹤编撰。1卷。书中引录《素问》、《庄子》及朱子、李东垣、嵇叔夜、孙思邈、丘处机等名家之言，讨论精神、情志、起居、饮食等因素对人体寿命的影响，并从精、气、神、形的关系及其与寿命的内在联系进行阐述，提出一系列摄生保健措施，介绍了几种保健气功的具体方法与作用。在养生方法上，作者不主张沿袭老庄思想而形成的闭门静坐、潜心苦思等消极无为的养生观，认为枯坐不一定达到心安神静的目的。提倡“人之灵心必有所寄”，即在精神上应有所寄托，如诗书、文章、谈论等等，使情志调畅，心怡神悦。否则转寄于无益之处则有碍于养生。
《全国中草药汇编》：铁蕨鸡药材名称铁蕨鸡拼音Tiě Jué Jī别名大羽新月蕨、散血莲来源蕨类蹄盖蕨科铁蕨鸡Abacopteris multilineata （Wall.）Ching，以根状
摄生总要
药方名称莶至阴汤处方制豨莶草50克，干地黄15克，盐知母20克，当归15克，枸杞子15克，炒赤芍29克，龟板10克，牛膝10克，菊花15克，郁金15克，丹参15克，黄柏5克。功能主治养阴清热，通经活血
病证名。多因忧愁郁结，五志之火皆动，日夜煎熬，津液干涸，或膏粱厚味，辛辣炙煿，恣意不谨，积热消阴等所致。《症因脉治》卷二：“饮食之间，渐觉难下，或下咽稍急，即噎胸前，如此旬月，日甚一日，渐至每食必噎，
药方名称调荣解毒汤处方山药半两，当归半两，川芎半两，红花半两，蝉退半两，苍术半两，玄参半两，防风半两，香附半两，金银花半两，大黄2两。功能主治痒疮血热甚，痒痛不止者。用法用量水煎服。摘录《续名家方选》
《朱氏集验方》卷八：金樱丸药方名称金樱丸处方金樱子（一名山石榴；干了，以新草鞋，筛内擦刺令净，捶破去子，切，焙）、缩砂一半。制法上为蜜丸。功能主治补血。主用法用量每服50丸，空心酒或盐汤送下。摘录《朱
病名。亦称醋哮。指醋呛入气管而致的哮吼。《鸡鸣录》：“醋哮，醋抢喉管，哮嗽不止。”《医略六书·杂病证治》：“醋呛哮，甘草二两，中半劈开，猪胆汁五枚，浸五日炙末蜜丸，临卧茶清吞二、三钱。”
见《新疆中草药手册》。为啤酒花之别名，详该条。
病名。指舌体有麻木不仁的感觉。多因痰气阻滞脉络，或血虚失荣所致。《赤水玄珠·舌门》：“舌痹或麻，此因痰气滞于心胞络。”又：“血虚舌麻者，四物汤加黄连。”《医钞类编》卷十二：“舌无故常自痹者，名舌痹。由
《全生指迷方》卷三：流气饮子药方名称流气饮子处方紫苏叶青皮当归（洗）芍药乌药茯苓桔梗半夏（汤洗七遍，焙干，为末，姜汁和，阴干）黄耆枳实（麸炒，去瓤）防风各15克甘草（炙）橘皮（洗）各23克木香7.5克